Niespodziewane kopnięcie kolanem w jajka!
KibolePLlogo
Home Nagłówek Najskuteczniejsza technika samoobrony!

samoobrona

Kolanem w jajka? Tak czasem bywa🙂 Tak bywa i boli… Ale – boli trafionego, a trafiający może się „spokojnie oddalić„. Popatrzcie🙂

Samoobrona The Best part #1

Niespodziewane kopnięcie kolanem w jajka! Najskuteczniejsza technika samoobrony! 

Drodzy Czytelnicy! Rozpoczynamy od tego materiału stałą rubrykę pod nazwą „Twój Trener”.

Będziemy w niej prezentować materiały, które powinny Wam pomagać w codziennych treningach. Od wyciskania leżąc, przez trójbój, techniki walki, do… Nie, no spoko! Jazdy figurowej nie będziemy prezentować🙂

Dziś, na rozgrzewkę – krótkie i wesołe omówienie technik i środków samoobrony.

Zapraszamy!

film od: Mr. Troll

Zostaw odpowiedź

15 + thirteen =

GRZYBOBRANIA

Starcie Kibiców przed meczem!

Starcie Kibiców przed meczem! Kibice Dynamo vs Kibice Besiktas! Dynamo wygrał 6 do zera. Kibice z Ukrainy spalili flagę Turcji. Przed meczem była lekka bijatyka, podczas meczu...

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. więcej informacji

Aby zapewnić Tobie najwyższy poziom realizacji usługi, opcje ciasteczek na tej stronie są ustawione na "zezwalaj na pliki cookies". Kontynuując przeglądanie strony bez zmiany ustawień lub klikając przycisk "Akceptuję" zgadzasz się na ich wykorzystanie.

Zamknij